Einzel- und Paartherapie
Sie sind in einer persönlichen Krise, haben einen Leidensdruck, wissen allein nicht mehr weiter…
In dieser Situation kann eine Therapie hilfreich sein. Mit mir als außenstehendem Gegenüber können Sie Ihre Situation in Ruhe beleuchten, eine Zielperspektive und die nächsten Schritte entwickeln, die zu Ihnen persönlich passen.
Meine Beratungsarbeit ist tiefenpsychologisch orientiert. Das bedeutet, dass möglicherweise noch unbewusste Motive, die zur Entstehung von Problemlagen beitragen, bewusst gemacht und lebensgeschichtliche Hintergründe der jeweiligen Konflikte in der Therapie mit berücksichtigt werden. Ziel ist es hierbei, das eigene Leben selbstbestimmter gestalten zu können.
Meine Arbeit unterliegt der Schweigepflicht. Die regelmäßige Inanspruchnahme von Supervision und Teilnahme an Fortbildungen sind fester Bestandteil meiner Arbeit.
Mein Angebot
Jede Therapie ist individuell an die Konflikte und die Lebenssituation des oder der Ratsuchenden angepasst. Es geht um die Aufarbeitung und Überwindung persönlicher und sozialer Konflikte.
- Was wünsche ich mir?
- Was sind die Motive meines Handelns?
- Wie kann ich mit Situationen, die mich belasten anders umgehen?
Ein Erstgespräch dient der Klärung Ihres Anliegens und dem gegenseitigen Kennenlernen.
Sie können anschließed entscheiden, ob Sie eine Beratung in Anspruch nehmen möchten. Die Dauer eines Beratungsprozesses ist individuell verschieden und wird miteinander besprochen.
Ein Abschlussgespräch ist in jedem Fall wünschenswert.
Kosten
Einzeltherapie: 80,- € (50 Min.)
Eine Ermäßigung für Geringverdienende ist möglich.
Termine
Einen persönlichen Termin können Sie telefonisch oder per E-Mail vereinbaren.
Die vereinbarten Termine sind verbindlich und müssen spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die Kosten ansonsten in Rechnung gestellt werden.
Die Beziehung soll so nicht mehr weiterlaufen, aber wie dann? … und soll sie überhaupt?
Mögliche Themen:
- Unproduktive Streitigkeiten und Kommunikationsprobleme
- Fehlendes Verständnis füreinander
- Probleme in der Sexualität
- Trennungsgedanken
- …
Jedes Paar hat seine eigenen Handlungsmuster und Konfliktlösungsversuche. Diese gilt es zu erkennen und zu verstehen, um sie da, wo sie unbefriedigend und belastend sind, verändern zu können.
Dauer
Zwei Erstgespräche à 60 Minuten finden als Paar gemeinsam statt. Sie dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihres gemeinsamen Anliegens. Die unterschiedlichen Sichtweisen beider Partner sind ausdrücklich willkommen.
Die folgende Therapie erfolgt in der Regel als Paar mit mir als Therapeutin. Die Gespräche dauern in dieser Dreierkonstellation 90 Minuten. In Ausnahmefällen kann es sinnvoll sein, eine Sitzung mit jeweils einem Partner/in einzeln einzuschieben.
Die Therapiedauer sowie der Beratungsrhythmus werden individuell abgestimmt.
Ein Abschlussgespräch ist in jedem Fall wünschenswert.
Kosten
Paartherapie: 110,- € (60 Min.), 170,- € (90 Min.)
Eine Ermäßigung für Geringverdienende ist möglich.
Termine
Einen persönlichen Termin können Sie telefonisch oder per E-Mail vereinbaren.
Die vereinbarten Termine sind verbindlich und müssen spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die Kosten ansonsten in Rechnung gestellt werden.
Über mich
- Psychologische Beraterin mit Diplom am EZI in Berlin (EKFuL)
- Paartherapeutin (EZI Berlin)
- Sexualberaterin (DGfS-anerkannt) bei Dr. med. Ruth Gnirss-Bormet
- Weiterbildung in den Methoden Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) nach Sue Johnson, Psychodrama, Systemische Beratung, Klientenzentrierter Gesprächsführung nach C. Rogers sowie im Bereich der Beratung traumatisierter Menschen.
- Fachberaterin im Beratungs -und Seelsorgezentrum St. Petri in Hamburg (BSZ) und in freier Praxis
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Physiotherapeutin
Publikationen
Ich veröffentliche regelmäßig Artikel in der Fachpresse oder nehme an Interviews teil. Eine Auswahl meiner vergangenen Publikationen finden Sie hier:
- Psychologie Heute, 08/2022: „Die Mütter von heute verzeihen sich nichts“ (Artikel, kostenpflichtig)
- Hauptkirche St. Petri, 2021: „Was die Seele berührt“ (Artikel, kostenfrei)
- Süddeutsche Zeitung Magazin, Oktober 2021: „Ich bin mir sicher, dass das die stabileren Beziehungen sind“ (Artikel, kostenpflichtig)
- Psychologie Heute, 8/2019: Paare im Stress (Artikel, kostenpflichtig)
- Bayrischer Rundfunk, radioWissen: Symbiose und Autonomie – Zwei Pole in Beziehungen (Podcast, kostenfrei)
Kontakt
Kontaktdaten
Birgit Kühl
Im Alten Dorfe 31
22359 Hamburg-Volksdorf